-
Retete snack-uri si aperitive
Un humus diferit de legume de luni pana duminica
Gasim humusuri gata preparate si in magazine si supermarketuri, dar nu avem garantia ca toate sunt sanatoase si slab calorice. De ce sa-ti risti dieta si sanatatea, cand un humus delicios poate fi preparat acasa in doar cateva minute? In...
-
Alimentul saptamanii
Slabeste usor cu humus din seminte
Exista multe tipuri de humus la care putem apela cand vrem o mancare rapida si gustoasa, dar nu toate ajuta la slabire daca sunt consumate in exces. Daca te intereseaza o pasta tartinabila din care te poti infrupta fara griji, o poti...
-
Stil culinar
Humusul cu ardei copti iti topeste kilogramele - afla ce usor se prepara
Humusul este cu siguranta cea mai sanatoasa pasta tartinabila cand ne dorim ceva rapid, gustos si satios si bineinteles, care sa nu ne afecteze silueta. Cea mai mare calitate a humusului este versatilitatea. Il putem prepara in asa fel...
-
Retete snack-uri si aperitive
Humus cu faina de naut
Stiai ca cea mai rapida metoda prin care prepari humusul este cu faina de naut? Humusul cu faina de naut este mai cremos si mai usor pentru digestie. Avantajele consumului de naut sunt nenumarate: contine putine calorii si...
-
Diete cu putine calorii
Cum slabesti cu dieta cu humus
Pe langa faptul ca este bun la gust si usor de preparat, humusul are avantajul ca este foarte satios, acesta fiind principalul argument pentru a fi introdus in orice cura de slabire. Gustarile cu humus sunt perfecte intre mese si ne...
-
Retete fara carne
Sandvisul vegan care poate inlocui o masa de pranz
Daca mancam un sandvis la pranz de obicei ne simtim foarte nemultumiti si neindreptatiti si in jumatate de ora incepem iar sa ne gandim la ce am mai putea manca. Insa asta nu se va intampla in cazul acestui sandvis pe care vi-l...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
