-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvis cu branza de capra, prosciutto crudo si struguri
Stiai ca o bucata de 100 de grame de prosciutto crudo are in jur de 250 de calorii? Asta nu inseamna ca trebuie sa il eviti in cura ta de slabire. El poate transforma o masa intr-una satioasa, iar daca il combini cum trebuie, nu...
-
Secrete
Cea mai simpla metoda de a consuma cartofii dulci
Stiai ca cea mai simpla varianta de a consuma cartofii dulci este sa ii tai felii si sa le prajesti in prajitorul de paine? Feliile de cartof dulce prajite, cu tot cu coaja, pot fi folosite ca inlocuitor de paine in sandvisuri sau pot fi...
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvis cu ou si avocado, energizant si usor de preparat
Vrei sa iti schimbi obiceiurile culinare si sa mananci mai sanatos? Nu stii ce gustari sa mai inventezi ca sa eviti alimentele nesanatoase la care poftesti mai ales intre mese? Iti recomandam sandvisul cu avocado si ou, rapid de facut si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...