-
Motivatie
5 lucruri neasteptate care se intampla cu corpul tau cand renunti sa mai faci sport
Uneori, rutina de zi cu zi isi spune cuvantul si parca ne dispare cheful de mers la sala sau de alergat prin parc. Din pacate, corpul resimte destul de acut lipsa de miscare dupa ce a fost obisnuit cu un program regulat de activitate...
-
Secrete
7 tipuri de alimente care te imbatranesc inainte de vreme
Pentru a te tine departe de imbatranirea prematura nu numai sportul este esential, ci si dieta, care trebuie sa fie cat mai simpla si sanatoasa. Potrivit medicilor si nutritionistilor, alimentele pe care le consumi au un efect direct...
-
Experiente
6 obiceiuri care te fac sa imbatranesti mai repede
Cu siguranta stii persoane trecute de 70 de ani care se descurca destul de bine, conduc masini si par mai tinere decat sunt. Care este secretul? Cu siguranta stilul de viata activ, alimentatia si starea psihica. Daca vrei sa traiesti...
-
Experiente
7 obiceiuri prin care eviti imbatranirea prematura
Teama de batranete este una dintre cele mai comune temeri, mai ales in randul femeilor trecute de 35 de ani, care incep sa simta treptat presiunea sociala legata de varsta. Cum se manifesta aceasta presiune sociala? Incepi sa te simti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
