-
Alimentatie
3 motive sa bei mai des ceai de ghimbir
Ghimbirul e o prezenta destul de recenta in bucataria romaneasca, iar motivul este cat se poate de simplu: nu se cultiva la noi. Din fericire, ghimbirul se gaseste prin toate supermarketurile, iar pretul este destul de mic cat sa ne...
-
Alimentatie
Beneficiile ceaiului de rozmarin pentru sanatate
Rozmarinul este o planta mediteraneana, din aceeasi familie cu menta, care se foloseste mai ales pentru a da aroma mancarurilor, dar si in ceaiuri in caz de indigestie si balonare. Rozmarinul este bogat in calciu, fier si vitamina B6,...
-
Secrete
Alimentele pe care n-ar trebui sa le mai reincalzesti
Cand ti-a ramas mancare, de multe ori o incalzesti mai tarziu sau a doua zi, ca doar n-o s-o arunci. Aceasta tactica, in cazul unor alimente, poate costa sanatatea familiei tale. Atunci cand iti ramane mancare si vrei sa o...
-
Afectiuni
Tipuri de ceaiuri care ajuta digestia dificila
Ce ai mancat in ultimele zile? In afara de carne de porc sub orice forma (sarmale, carnati, friptura, caltabos si toba), poate putina salata beouf si cozonac cu multa nuca. Portiile mari si mesele dese, pline de mancaruri grele, ti-au...
-
Alimentatie
Ce sa nu mananci cand ai indigestie
Exista o lista intreaga cu alimentele si obiceiurile care provoaca indigestiile, dar ce te faci atunci cand ai calcat stramb si te-ai ales cu arsuri gastrice, balonari, crampe, greata sau chiar varsaturi? Da, incerci sa scapi de...
-
Secrete
De ce e bine sa bei dimineata un pahar de apa cu lamaie?
Daca iti doresti sa iti detoxifiezi organismul si nu vrei sa tii o dieta stricta, cea mai buna metoda este sa bei in fiecare dimineata un pahar de apa plata cu cateva felii de lamaie. Consumul de apa cu lamaie dimineata iti aduce tot...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
