• Adevarul despre zahar Alimentatie

    Adevarul despre zahar

    29-11-2012 Otilia Ignat

    Zaharul este unul din cele mai controversate alimente. Unii spun ca este rauma major pentru sanatate, altii ca este mult mai bun decat indulcitorii sintetici. Care este adevarul cu privire la unul dintre cele mai consumate alimente? A...

  • Reguli noi pentru abdomen plat Alimentatie

    Reguli noi pentru abdomen plat

    04-09-2012 Otilia Ignat

    Abdomenul plat este cea mai mare dorinta a femeilor. Dar dorinta nu se implineste fara efort si o atitudine constanta care sa cuprinda o dieta echilibrata si miscare. Pentru cei care s-au plictisit de rutina, iata cateva reguli noi...

  • Cei mai rai indulcitori Sfatul zilei

    Cei mai rai indulcitori

    28-05-2012 Otilia Ignat

    Zaharul este unul din cele mai daunatoare alimente. Exista alternative sanatoase pentru zahar, pe care care le recomandam cu incredere. Din pacate nu doar zaharul se afla pe lista cu cei  mai daunatori indulcitori. Iata lista...

  • Greseli in dieta Sfatul zilei

    Greseli in dieta

    22-03-2012 Otilia Ignat

    Daca respecti o cura de slabire, dar rezultatele intarzie sa apara sau dupa ce ai slabit putin, acum bati pasul pe loc, este clar ca faci greseli in dieta. Iata care sunt principalele greseli care fac dieta ineficienta....

  • Top 5 alimente care dau dureri de cap Alimentatie

    Top 5 alimente care dau dureri de cap

    Rutina si stress-ul ne afecteaza destul de des iar durerile de cap sunt la ordinea zilei cand ajungem acasa. Stiati insa ca si mancarea e unul din factorii care ar putea influenta starea noastra de confort ? Am aflat informatia asta...

  • Top 5 metode care te scapa de balonare Stiati ca?

    Top 5 metode care te scapa de balonare

    Am incercat marea cu degetul si am omis sa mananc la ore fixe.O luna si 2 kilograme in plus mai tarziu, am ajuns sa mananc ca sparta. Burta mi se umfla in fiecare zi de ma tem ca, in curand, oamenii imi vor oferi locul in mijloacele de...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole