-
Retete pentru micul dejun
Mic dejunuri dietetice pe baza de inghetata de casa din legume
Cine spune ca inghetata nu poate fi o masa consistenta si slab calorica? Desigur, asta daca este preparata in casa doar din ingrediente sanatoase. Inghetata din comert nu este tocmai sanatoasa, avand in vedere laptele praf, chimicalele...
-
Diete de detoxifiere
Consuma zilnic aceasta inghetata de casa daca vrei sa ai metabolism accelerat - minus 3-4 kg pe saptamana
Ce merge mai bine in zilele calduroase decat o inghetata racoritoare si frumos colorata? Sezonul cald este singura perioada din an cand ne putem bucura de inghetata, dar din pacate, cele existente pe piata nu sunt tocmai cele mai...
-
Retete pentru micul dejun
Metabolism accelerat de dimineata cu banana split si inghetata de casa - in 5 minute este gata
Sa ne incepem ziua cu ceva dulce, dar care sa ne ajute sa slabim frumos! Dupa cum ai observat, vom discuta despre banana split cu nuci si inghetata de casa, care este o reteta minunata si noi am gasit o varianta mult mai sanatoasa. Dupa...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cum faci inghetata cremoasa din doar doua ingrediente
Cum iti potolesti pofta de dulce cand n-ai chef sa stai prea multe ore in bucatarie preparand prajituri si nici nu vrei sa iesi sa iti cumperi ceva de la supermarket? Simplu: faci inghetata de casa din doua ingrediente. Cum se...
-
Secrete
4 retete de inghetata de casa pe care le faci in doar 10 minute
Stiai ca inghetata este cel mai rapid si mai delicios desert? Pentru a-l prepara ai nevoie de doar 10 minute si cateva ingrediente pe care, cu siguranta, le gasesti prin frigider. Pentru a evita sa adaugi calorii in plus...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata cu afine si iaurt grecesc
Daca ar fi sa facem un top al fructelor, afinele s-ar situa cu siguranta pe primul loc si asta, datorita faptului ca sunt pline de antioxidanti, esentiali impotriva oxidarii celulelor si formarea radicalilor liberi. Afinele pot fi...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
