-
Alimentatie
Evita alimentele care ingrasa si intr-o cantitate mica
In categoria alimentelor care ingrasa intra atat alimentele considerate de toata lumea nesanatoase, dar si unele alimente sanatoase daca nu sunt consumate cu moderatie. Ultima categorie de alimente este considerata sanatoasa tocmai...
-
Secrete
Salate care ingrasa fara sa-ti dai seama
Salatele sunt recomandate in orice cura de slabire si asta pentru ca topesc kilogramele ca prin magie. Multe persoane nu stiu sa-si aleaga o cura potrivita de slabire si asta pentru ca exista mult prea multe, asa ca cea mai la indemana...
-
Secrete
Ne putem ingrasa din cauza antibioticelor?
Recent, FDA a dat opublicitatii un raport sumbru: vanzarile de antibiotice ce se folosesc la animale (porci, pui, vaci si fructe de mare) au crescut cu 20% intre anii 2009 si 2013. Aproximativ 150 de mii de tone de antibiotice...
-
Secrete
Bauturile dietetice si grasimea de pe burta
Sucurile si bauturile carbogazoase dietetice promit toate acelasi gust bun, dar cu aport de 0 calorii. De fapt sunt indulcite cu inlocuitori artificiali ai zaharului despre care se stie ca nu sunt foarte sanatosi si care...
-
Alimentatie
6 greseli pe care le faci cand iti prepari o salata
Ai decis ca azi sa mananci in oras o salata, ceea ce este laudabil. Insa daca faci greselile de mai jos, mai bine ti-ai comanda o pizza cu blat subtire si crocant. Sincer. 1. Adaugi elemente crocante pe post de bombe...
-
Secrete
4 modalitati prin care mancatul singura te ingrasa
Din cauza vietii agitate pe care o ducem, ajungem de cele mai multe ori sa mancam singuri pentru ca prietenii nostri sunt ocupati. Un raport emis de NPD Group, o companie de cercetare a pietei din America, arata ca 55 la suta din mese si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
