-
Fitness
Cum slabesti in 15 minute
Ce poti sa faci in 15 minute ? Mergi pana jos sa-ti cumperi un sandwich, ajungi cu metroul de la Victoriei la Piata Sudului sau citesti cateva pagini. Doar atat ? Iti arat imediat cum slabesti in 15 minute. Cum sa slabesti intr-un...
-
Stiati ca?
Horoscop Sportiv IV
Iata ca Horoscopul Sportiv ajunge, intr-un final, si la ultimele trei semne din zodiac. Va asigur ca a meritat asteptarea. Incepem abrupt cu cornutele, in speta Capricornul. Sunt cei care nu asteapta o satisfactie imediata ceea ce...
-
Stiati ca?
Horoscop sportiv II
Ma bucur ca v-a placut prima parte a Horoscopului Sportiv si le multumesc pentru rabdare celor care nu s-au regasit in triada Berbec-Taur-Gemeni. Azi ne ocupam de urmatoarele trei zodii care-si asteapta randul in horoscopul sportiv....
-
Fitness
Exercitii pentru abdomen
Oricat am incerca sa ne ferim de ele, nesuferitele abdomene raman cele mai eficiente exercitii pentru abdomen plat ca palma. 90 de studii si 5 decenii de cercetare stau marturie pentru eficienta cu care abdomenele framanta colaceii de...
-
Stiati ca?
Cum slabesti eficient dupa Revelion
Care e primul lucru pe care il faci dupa Revelion ? Iti indrepti greselile, adica te pui pe slabit. Noroc cu abonamentul la sala, inca valabil. Am tot ce imi trebuie la indemana ca sa revin la silueta de anul trecut si e loc si de...
-
Diete speciale
Cardio si dieta pentru un posterior de nota 10
Printre haine se gasesc cateva lotiuni si spray-uri de plaja si costumul de baie, fara de care nu ai de ce sa vii la mare. Insa, sa-ti spun sincer am lucrat din greu pentru a incapea in acel costum de baie. Nu poti sa te duci oricum, la...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
