-
Afectiuni
Grasimea abdominala
Grasimea abdominala este o mare problema si pentru femei si pentru barbati, in egala masura. Medicii sustin ca depunerile de grasime din zona taliei si, implicit, grasimea abdominala sunt un grav atentat la sanatate. Grasimea...
-
Experiente
Cum iti pastrezi silueta, toamna
A trecut vara! Asta e! Nu-i nimic o sa vina alta, dar pana atunci se pune intrebarea cum iti pastrezi silueta, toamna. Si cum eviti riscul acumularii de kilograme, in conditiile in care, ritmul de zi cu zi se schimba, tentatiile sunt...
-
Stiati ca?
Cele mai hidratante fructe si legume
Hidratarea este fundamentala. Este secretul sanatatii, al pielii frumoase si al siluetei. Asa ca o lista cu cele mai hidratante fructe si legume de vara este binevenita. Stiu ca primul gand duce la pepene, dar pe langa pepene avem si...
-
Afectiuni
Dieta in diabet
Dieta in diabet este una speciala, iar persoanele care au aceasta suferinta trebuie sa aiba foarte mare grija fata de alimentele pe care le consuma. Dieta in diabet trebuie sa ajute organismul, afectat de dezechilibrul cronic al...
-
Motivatie
Iarna trebuie sa mancam mai mult?
Se spune ca iarna, din cauza frigului, necesarul de calorii al organismului creste si, in consecinta nu este nicio nenorocire daca mancam mai mult. Iarna si vara, temperatura corpului are in jur de 37 de grade. Aceasta...
-
Experiente
Carbohidratii ne scurteaza viata
Pe lista afectiunilor care dau cele mai multe batai de cap medicilor sunt bolile cardio-vasculare, cele metabolice (diabetul) si cancerul. Toate studiile de pana acum dovedesc ca toate aceste suferinte majore au un punct comun...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...