-
Fitness
Cum vom face toti exercitii in 2016
Multi dintre noi stau departe de exercitii pentru ca tin mult si nu sunt chiar asa de distractive. Dar un nou studiu ar putea sa schimbe intreaga abordare si sa atraga mult mai multi adepti in lumea sportului zilnic. Studiul a fost...
-
Fitness
De ce sa alegi High Intensity Interval Training
Antrenamentul HIIT, High Intensity Interval Training ("antrenamentul pe intervale de intensitate"), inseamna un antrenament care alterneaza intre explozii de activitatea intensa si perioade de activitate de intensitate scazuta...
-
Fitness
Cum sa lucrezi mai intens pe banda de alergat
Dupa ce ai alergat toata iarna pe banda, nu prea iti vine sa renunti la ea in favoarea aleelor din parc. Pana cand o sa reusesti sa faci asta, iti aratam 3 modalitati prin care sa-ti transformi antrenamentul in unul mai intens. 1....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
