-
Experiente
Cum sa faci ca jurnalul de dieta sa functioneze pentru tine
Daca faci o vizita la orice nutritionist, iti va cere o lista cu alimentele pe care le-ai mancat in ultima vreme, indiferent daca vrei sa slabesti sau sa mananci mai sanatos. Ai incercat sa tii un jurnal, dar nu pare sa...
-
Experiente
Jurnalul de dieta
Cel mai eficient mijloc prin care poti scapa de kilogramele in plus este sa povestesti despre tot ceea ce mananci in jurnalul de dieta. Mai mult, jurnalul de dieta te poate ajuta sa respecti, chiar si dupa ce ai terminat o cura de...
-
Jurnal de slabuta wannabe
Am ajuns la 15-20 kg in plus. Nici macar nu stiu cum. Oare am fost bolnava? Nu, sau daca inconstienta poate fi numita boala, atunci da. Am fost bolnava. As mai putea da vina si pe stress, situatii incomode din viata mea de zi...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...