-
Retete pentru micul dejun
Mic dejunuri geniale pe baza de kefir – ideal pentru vara
Daca vrei sa te racoresti din plin vara aceasta si sa te hidratezi, atunci trebuie sa consumi kefirul in mod regulat. Multi ii subestimeaza calitatile, dar este de ajuns sa-l consumi mai des 2-3 zile si te vei convinge singur de...
-
Infrumusetare
Pielea uscata si sensibila are nevoie de o masca cu kefir - iata cum pacalesti ridurile
Fie ca este vara sau iarna pielea tot se deschidrateaza si asta din cauza temperaturilor extreme. Cum o piele uscata este si sensibila, te poti astepta si la alte neplaceri precum iritatii, arsuri solare, acnee, piele decojita si...
-
Retete pentru micul dejun
Frech toast sanatos cu banane
Cand ai chef si timp de un rasfat de dimineata, sau poate vrei sa-i pregatesti persoanei iubite o surpriza matinala, poti sa faci acest french toast. Te asigura ca este unul sanatos, cu ingrediente nutritive, dar si delicios. ...
-
Alimentatie
Cinci super alimente
Toata lumea stie ca iaurtul, migdalele si ceaiul verde sunt alimente cu proprietati exceptionale. Dar acestea nu sunt singurele. In cazul in care te-ai saturat de aceste trei super alimente, iara o lista extinsa cu cinci super alimente...
-
Diete speciale
Dieta care te scapa de burta
Desi pare greu de crezut, daca luam in calcul buletinul meteo, primavara bate la usa. In consecinta este timpul sa incepi dieta care te scapa de burta acumulata in timpul ierii si pe care, pana acum, ai putut sa o ascunzi sub puloverele...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
