-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti 8 kg in mai putin de 2 saptamani
S-ar crede ca un numar mare de kilograme in timp record se pierde doar prin infometare, dar am gasit dieta potrivita care ne arata ca nu este deloc asa. Este o dieta de 13 zile care propune un meniu diferit si consistent in fiecare zi si...
-
Diete clasice
Dieta la indemana care te scapa de fiecare data de surplusul de kg
Atunci cand vrei sa scapi de cateva kilograme in plus si nu ai chef sau timp sa alegi o dieta potrivita pentru tine si care presupune respectarea pas cu pas a unui meniu specific, poti alege fara probleme varza alba. Pare o leguma...
-
Experiente
Schimbari in corpul tau cand pui cateva kilograme
Nu este o persoana care sa nu se fi confruntat cu cateva kilograme la un moment dat in viata. Se intampla oricui sa aiba perioade haotice, probleme de sanatate care deregleaza organismul sau pur si simplu neglijenta. De exemplu, pe timp...
-
Fitness
Un singur exercitiu, dar cu multe variatiuni - minus 2 kg pe saptamana
Sigur iti aduci aminte de acest exercitiu de la orele de sport, dar probabil nu ai stiut niciodata ce beneficii aduce mai exact. Oricat de simplu ar parea, aduce rezultate poate chiar mai bune decat cele mai grele exercitii de la sala de...
-
Diete clasice
Cum poti slabi 15-20 de kg in 2-3 luni?
Nu toate persoanele sunt norocoase si sa aiba 5-6 kilograme in plus. Unele persoane si-au neglijat prea mult silueta, avand un stil de viata haotic care si-a pus amprenta de-a lungul timpului. Grasimea care nu a aparut peste noapte nu...
-
Afectiuni
Iata cate boli poti trata si preveni dupa ce scapi de surplusul de kilograme!
Este gresit sa credem asa cum se spune in popor ca o persoana cu rotunjimi sau putin pufoasa este una sanatoasa, atractiva si implinita. Aceste aspecte nu sunt deloc semne ca persoana in cauza are un stil de trai foarte bun. De asemenea,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
