Aboneaza-te la RSS
lactate
  • Caloriile alimentelor Alimentatie

    Caloriile alimentelor

    04-05-2011 Otilia Ignat

    Caloriile alimentelor sunt un subiect de interes zilnic. Cate calorii are o felie de paine, un mar, o banana si o bucata de carne? Iti spunem noi. Este foarte important sa ai o idee de ansamblu asupra caloriilor alimentelor, cu atat mai...

    2 mai mult
  • Retete rapide Experiente

    Retete rapide

    01-03-2011 Otilia Ignat

    Despre cat este de util sa ai la indemna o colectie de retete rapide nici nu mai este cazul sa vorbim. Si ma gandesc aici la preparate delicioase de genul celor pregatite de Jamie Oliver, in 30 de minute, nu doar la salate simple....

    0 mai mult
  • Ieftin si sanatos Alimentatie

    Ieftin si sanatos

    24-02-2011 Otilia Ignat

    Daca ai crezut ca mancarea sanatoasa este scumpa, te-ai inselat. Exista alegeri ieftine si sanatoase, la indemana oricui, astfel ca nu mai poti avea nicio scuza in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Toate aceste alimente, care intra...

    0 mai mult
  • Dieta care te scapa de burta Diete speciale

    Dieta care te scapa de burta

    23-02-2011 Otilia Ignat

    Desi pare greu de crezut, daca luam in calcul buletinul meteo, primavara bate la usa. In consecinta este timpul sa incepi dieta care te scapa de burta acumulata in timpul ierii si pe care, pana acum, ai putut sa o ascunzi sub puloverele...

    1 mai mult
  • Ce mananci inainte si dupa fitness Secrete

    Ce mananci inainte si dupa fitness

    21-01-2011 Otilia Ignat

      Desi aparent ideea de a manca dupa o repriza de fitness pare un non-sens, gustarea de la finalul exercitiilor fizice face parte din sedinta de miscare, pentru ca aduce aportul de nutrienti necesari recuperarii si dezvoltarii...

    0 mai mult
  • Dieta in decembrie Alimentatie

    Dieta in decembrie

    03-12-2010 Otilia Ignat

    Pentru cei care tin la silueta lor, pentru cei care respecta regulile vietii sanatoase, pentru cei care tin cont de ceea ce se afla in farfuria lor, un ghid de supravietuire in fata tentatiilor lunii decembrie este fundamental...

    1 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole