-
Secrete
3 bauturi mai eficiente pentru slabit decat apa cu lamaie
A debuta ziua cu un pahar mare plin cu apa si lamaie a devenit deja un ritual pentru cei care vor sa slabeasca rapid. Vestea proasta? Nutritionistii spun ca apa nu te va ajuta sa scapi ca prin minune de kilogramele in plus. De fapt, nici...
-
Stil culinar
Apa cu lamaie pentru slabit: care este de fapt adevarul?
Este la moda acum sa iti incepi ziua band u pahar de apa (de preferat calduta) in care ai stors o lamaie. Insa nu ducem prea departe aceasta moda? Iata care sunt efectele pozitive si pe care le stii probabil deja: zeama de lamaie iti...
-
Retete cu paste
Somon cu lamaie si bulgur
Personal, iubesc pestele si nu refuz niciodata o portie de somon. Asadar, cand am gasit aceasta reteta mi s-a parut alegerea ideala pentru cina. Este un fel de mancare usor, cu putine calorii, ce se prepara repede si care poate fi mancat...
-
Secrete
Alimente pentru detoxifiere
Din cand in cand mai facem excese. Si corpul nostru nu se simte chiar bine. Ne simtim un pic cu musca pe caciula, pe langa lipsa de energie si o greutate mai mare. Ce este de facut? Ei bine, nu este chiar asa de complicat. Pentru o...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste pana la sfarsitul zilei!
O dieta cere mult timp si dedicare ca sa functioneze. Insa cei mai multi dintre noi avem nevoie de cateva rezultate rapide, ca sa nu ne pierdem increderea. Uite ce poti face ca sa te simti mult mai bine in corpul tau pana la sfatsitul...
-
Retete cu peste
Frigarui de somon cu dovlecei si marar
Meteorologii spun ca luna septembrie va fi mai calduroasa decat de obicei, asa ca o sa mai ai timp sa incingi gratarul si sa te bucuri de aerul curat. Daca te-ai saturat de mici si alte produse romanesti, iti recomandam ceva mai sanatos...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...