-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de primavara cu pui, legume si lamaie
Ce bucurie sa vezi in piata atatea legume proaspete, numai bune de adunat intr-o supa de primavara. Adaugi quinoa ca sa fie si mai nutritiva, putina carne, pentru proteine, si ii dai un gust desavarsit cu lamaie si frunze proaspete de...
-
Alimentul saptamanii
5 motive sa bei apa calda cu miere si lamaie
O cana de apa calda cu miere si lamaie este cu totul altceva fata de o cana de ceai, dar are si mai multe proprietati. Incearca sa-ti faci un obicei zilnic din a consuma aceasta bautura si vei fi surprinsa de rezultate. ...
-
Secrete
5 modalitati inedite in care sa folosesti coaja citricelor
Iarna este sezonul citricelor, deci sigur arunci la cos o multime de coji pe care ai putea sa le folosesti in fel si chip. Data viitoare cand mananci o portocala sau ai nevoie la vreo reteta de lamaie, gandeste-te daca nu poti...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Gem de lamaie
Pentru zilele cu clatite, am facut un gem deosebit: de lamai. Gustul dulce-acrisor este minunat, ca sa nu mai vorbim de vitamina C pe care o s-o ai mereu la borcan. Ingrediente 4 lamai 2 linguri de zeama de...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Varza de Bruxelles cu usturoi, lamaie si parmezan
100 de grame de varza de Bruxelles inseamna doar 43 de calorii, deci poti sa mananci fara nicio grija. Reteta pe care ti-o propunem azi nu contine alimente grele si este usor de facut chiar si pentru cineva care nu a gatit niciodata...
-
Retete fara carne
Broccoli copt cu usturoi si lamaie
Broccoli este una din cele mai importante legume pentru sanatatea ta pentru ca e plin de vitamina A, C, K, B6 si B12, calciu, magneziu, fier si zinc. Are multe fibre solubile si insolubile si putine grasimi saturate. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
