-
Alimentatie
Cele mai sanatoase 8 bauturi I
Ca cea mai buna bautura care ne poate astampara setea este pana la urma apa. Dar, sa bem apa zi de zi este de-a dreptul plictisitor. Organismul are nevoie de vitamine, minerale, acestea nu se gasesc in apa. Si-atunci care sunt acele...
-
Secrete
Laptele de soia vs laptele de vaca
Daca din meniul tau zilnic nu lipsesc produsele din soia, probabil te intrebi care sunt mai bune, acelea 100% naturale sau cele pe baza de soia, si cum laptele contine cele mai multe proteine este exemplul clar pentru a vedea care sunt...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu unt de arahide
Ingrediente pentru 2 portii: -1/2 de cana cu lapte de soia, -1/2 de cana cu tofu, -1/3 de cana cu unt de arahide, -2 banane inghetate, -2 lingurite cu sirop de ciocolata. Mod de preparare Combina laptele de soia, tofu si...
-
Retete de bauturi
Milkshake cu banane si capsuni
Ingrediente: -6 capsuni inghetate si tocate, -1 banana medie, -1/2 de cana cu lapte de soia, -1 cana cu iaurt de vanilie fara grasimi, -2 capsuni proaspete, taiate. Ingredientele sunt pentru doua persoane. Mod de...
-
Retete de bauturi
Smoothie de soia cu mere si banane
Ingrediente: 2 banane coapte, cojite si taiate in jumatate 2 mere, cojite, fara cotor si taiate in 4 300ml iaurt degresat 400ml lapte de soia Mod de preparare: 1. Puneti toate ingredientele intr-un robot de...
-
Retete de bauturi
Cocktail cu unt de arahide si ciocolata
Este o bautura consistenta si poate inlocui chiar o masa! Ingrediente: - 250 gr cuburi de gheata...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
