-
Dieta cu lapte
Desi aceasta nu este propriu zis o dieta, ci mai degraba o recomandare de a introduce laptele in dieta, in final se va atinge si scopul mult dorit de a pierde in greutate. Cat lapte trebuie sa bei zilnic Este recomandat sa bei...
-
Secrete
Cele 4 alimente care ard grasimea de pe burta
Care este secretul sa slabesti pentru o lunga durata de timp? Sa ii dai corpului ce are nevoie, cand are nevoie, si in ceea ce priveste somnul si in ceea ce priveste foamea. Este un fapt demonstrat - daca te infometezi vei...
-
Secrete
Stii de ce laptele este alb si sarea da gust mancarurilor?
Suntem concentrati sa intelegem si sa invatam de ce unele alimente sunt bune si altele nu, dar nu ne-am intrebat niciodata, de exemplu, de ce menta da senzatia de rece sau de ce sarea da gust mancarurilor. De ce au biscuitii...
-
Secrete
VIDEO Cum sa faci un smoothie fara blender
Poate esti in vacanta, in vizita la un prieten, s-a intrerupt curentul, ai blenderul stricat sau pur si simplu nu ai unul. Cum smoothie-ul este bautura verii, trebuie sa faci cumva sa te descurci si fara blender. Fructe...
-
Stil culinar
Inlocuitori pentru cele mai obisnuite ingrediente
Cu siguranta ca toate am trecut printr-o situatie in care ne-am apucat de gatit fara sa verificam daca avem toate ingredientele si ne-am trezit ca ne lipseste ceva esential. In momentele alea ai de ales daca lasi totul balta si dai o...
-
Retete fara carne
Caserola cu morcovi si pastarnac la cuptor
Dupa atat de multa carne, parca iti doresti sa mai vina un post si sa mananci numai legume. Insa poti sa faci asta si fara sa ti-o ceara religia. De exemplu, poti sa asezi morcovi si pastarnac in cateva paturi si stomacul tau sa-ti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
