-
Secrete
Lecitina - pentru memorie si SLABIRE. Iata cum trebuie sa o consumi corect!
Nu mai este un secret ca lecitina este cea mai recomandata cand vine vorba de efort intelectual, oboseala psihica si lipsa de concentrare. Studentii stiu cel mai bine. Ei au nevoie de acest supliment in perioadele cu examene. De...
-
Secrete
Soia peste tot
Soia este omniprezenta in viata noastra: daca nu citim etichete si nu ne preocupa probleme de alimentatie, poate nici nu stim ca apare sub forma unui ingredient sau altul in mai toate produsele procesate. Iata din ce este alcatuita soia:...
-
Sfatul zilei
Ciocolata
Ciocolata: nebunatica si draguta! – 30 de grame de nebunie pot da o senzatie nemaipomenita. 30 de grame de ciocolata neagra pe zi imbunatatesc rezistenta organismului la insulina si reduc riscul ingrosarii sangelui si al blocarii...
-
Afectiuni
Celulita, vis urat
Dar asul din maneca il reprezinta stilul de viata. Stiti voi, combinatia aceea dintre sport si alimentatie. Un stil de viata prost favorizeaza stadiul celulitei, in timp ce un stil de viata sanatos tine celulita la distanta. ...
-
Diete clasice
Dieta lacto-ovo-vegetariana
Regimul vegetarian poate sa devina un mod de viata. Multi se decid sa devina vegetarieni pentru a apara drepturile animalelor. In plus, vegetarienii sustin ideea conform careia carnea dauneaza organismului. Desi, este bine stiut faptul...
-
Secrete
Cum ne influenteaza sanatatea aditivii alimentari
Multi aditivi alimentari au nume lungi. Uneori sunt trecute pe etichete abreviere ale acestora, alterori nu. Unele dintre ele beneficiaza mai mult de un nume, in timp ce altele includ cateva litere din alfabetul grec. Pentru a preveni...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...