Aboneaza-te la RSS
lectia de mers pe jos
  • Lectia de mers pe jos III Fitness

    Lectia de mers pe jos III

    17-09-2010 Otilia Ignat

    Desi este o forma de miscare comuna si simpla, mersul pe jos devine, cu adevarat, un exercitiu fizic daca este practicat zilnic minim jumatate de ora. Repetitivitatea si ritmul constant, in tot intervalul de timp alocat...

    1 mai mult
  • Lectia de mers pe jos II Fitness

    Lectia de mers pe jos II

    14-09-2010 Otilia Ignat

    Mersul pe jos este cea mai usoara si cea mai lejera forma de a face miscare. Beneficiile sunt imense, dar pentru a le avea este necesar sa gasesti, in fiecare zi, 30 de minute dedicate exclusiv miscarii.  Stiu ce gandesti! Ai...

    0 mai mult
  • Lectia de mers pe jos I Fitness

    Lectia de mers pe jos I

    13-09-2010 Otilia Ignat

    Mesul pe jos este o activitate, fireasca, simpla, accesibila si benefica pentru minte si corp. Oricine poate merge pe jos, dar folosind cateva trucuri la indema, poate deveni si un mod de a face fitness.  Realbuzz sustine ca exista...

    1 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole