-
Retete snack-uri si aperitive
Un sandvis diferit in fiecare zi din legume de primavara
Deseori asociem sandvisurile cu gustari nesanatoase si pline de categorii si asta pentru ca ne gandim ca au cascaval, branza sarata si diverse tipuri de mezeluri si sosuri. Daca este sa privim din acest punct de vedere, este normal ca...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Spanac cu usturoi si iaurt
Spanacul este noua vedeta a sezonului. Plin de vitamine si minerale, spanacul este foarte potrivit dupa iarna care ne-a adus un aport prea mic de astfel de nutrienti vitali organismului. Iata o metoda foarte gustoasa de a-l gati, si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
