Aboneaza-te la RSS
legume
  • Pui cu parmezan, reteta de primavara Retete cu pui si pasare

    Pui cu parmezan, reteta de primavara

    27-04-2016

    Toate aceste frunze verzi care se gasesc pe tarabele din piete, pe langa faptul ca sunt extrem de gustoase, mai sunt si pline de nutrienti si, extrem de sarace in calorii. Pentru azi, am pregatit o reteta de primavara, delicioasa si...

    0 mai mult
  • Paste cremoase cu legume si creveti Retete cu paste

    Paste cremoase cu legume si creveti

    18-04-2016

    Cui nu-i plac pastele? Cui nu-i plac crevetii? Nu cred ca sunt multi care sa ridice mana. Numai cand aud de paste cu creveti imi ploua in gura. Iar faptul ca mai sunt si cateva legume colorate si sanatoase in farfutrie, nu poate decat sa...

    0 mai mult
  • Dieta sustenabila Diete speciale

    Dieta sustenabila

    07-04-2016

      Cauti o dieta care sa fie buna atat pentru organismul si sanatatea ta cat si pentru planeta?   Iata propunerea cercetatorilor: multe plante si mai putina carne. Intr-un studiu publicat in Journal of Health Services...

    0 mai mult
  • 6 alimente pentru frumusete Secrete

    6 alimente pentru frumusete

    11-02-2016 Dana Lazar

    Exista o veste foarte buna: tocmai acele alimente care te ajuta sa slabesti au un impact pozitiv si asupra frumusetii tale. Asa ca, daca le mananci nu doar vei fi mai slaba, ci si vei arata mai bine in general. Asa ca ai inca un motiv in...

    0 mai mult
  • Quesadilla cu legume si branza de capra Retete fara carne

    Quesadilla cu legume si branza de capra

    07-02-2016 Dana Lazar

     Nu esti obisnuita sa mananci multe legume si tragi incontinuu catre ceea ce in general numim fast-food? Ei bine, avem o reteta care cred ca te va ajuta ca macar astazi sa mananci mai sanatos. Si, cine stie, te va inspira si pentru...

    0 mai mult
  • Cum poti adauga mai multe fibre in meniul tau Alimentatie

    Cum poti adauga mai multe fibre in meniul tau

    29-12-2015 Dana Lazar

    Unul dintre secretele slabirii este sa mananci mai multe fibre. Zilnic ar trebui sa mancam 30 de grame de fibre, dar multi dintre noi nu reusesc asta. Haide sa vedem ce se poate imbunatati la modul in care mananci zilnic, astfel incat sa...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole