Aboneaza-te la RSS
linte
  • Un Craciun vegetarian Secrete

    Un Craciun vegetarian

    22-12-2009 Madalina Stama

    Meniurile bogate in proteine, si totusi fara carne, gatite la microunde, sunt o alegere inteligenta. De asemenea o alta varianta sanatoasa o reprezinta carnea slaba (de la care a fost eliminata grasimea vizibila) gatita la microunde....

    0 mai mult
  • Linte Sfatul zilei

    Linte

    11-10-2009 Cristi Roman - gurmand

    Folositi o tava mai larga pentru a o umple cu boabe de linte, de naut sau de  fasole si puneti apa peste aceste legume, pana la nivel. Lasati tava astfel timp de cateva zile, avand grija sa mentineti nivelul apei. In maxim 4 zile...

    0 mai mult
  • Supa de legume cu putine calorii Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Supa de legume cu putine calorii

    30-07-2009 Madalina Stama

    Astazi v-am pregatit supa de leguma cu putine calorii, ideala pentru acele persoane care urmeaza o dieta hipocalorica. Pentru aceasta aveti nevoie de: 1 lingura cu ulei de masline, 1 morcov (feliat), 1 ceapa (taiata felii), 2 catei de...

    0 mai mult
  • Tipuri de boabe Sfatul zilei

    Tipuri de boabe

    30-06-2009

    Corpul asimileaza foarte rapid nutrientii din seminte sau din diferitele tipuri de boabe (fasole, linte, etc). Unii dintre acesti nutrienti distrug in mod selectiv si iremediabil celulele cancerigene. E indicat sa aveti in permanenta in...

    0 mai mult
  • Sarmale vegetale Sfatul zilei

    Sarmale vegetale

    13-06-2009

    E weekend, asa ca aveti mai mult timp pentru prepararea unor snackuri sanatoase pentru saptamana care vine. Spalati bine 10-12 frunze mari de salata si puneti in ele boabe de naut si de linte, apoi rulati-le precum sarmalele. Lasati-le...

    0 mai mult
  • Fibre 2 Sfatul zilei

    Fibre 2

    11-06-2009

    Fibrele din dieta zilnica ajuta la eliminarea elementelor toxice din organism si previn aparitia apendicitei sau chiar a cancerului de colon. Beti apa multa, consumati fructe uscate si includeti in alimentatia obisnuita fasolea, lintea...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole