-
Motivatie
3 schimbari simple de dieta care iti prelungesc viata
Te preocupa sanatatea ta si vrei sa ai o viata cat mai lunga si ferita de boli? Studiile realizate pe obiceiurile alimentare ale celor mai longevivi oameni de pe planeta au ajuns la o singura concluzie: ca sa traiesti mult, trebuie sa...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiaza-ti organismul in 7 zile cu dieta doctorului Mao
Una dintre cele mai eficiente diete pentru detoxifiere, care promite revigorarea organismului si o viata mai lunga, este dieta doctorului Mao, un medic expert in medicina orientala, devenit celebru pentru sfaturile lui legate de sanatate...
-
Diete cu putine calorii
Dieta 5:2 stimuleaza longevitatea
Dieta 5:2 inseamna post si infometare timp de 2 zile pe saptamana si este preferata cantaretei Jennifer Lopez. Un studiu recent i-a demonstrat eficienta si a aratat ca aceasta cura stimuleaza longevitatea si protejeaza de maladii grave...
-
Motivatie
Cum sa iti prelungesti viata cu 10 ani
Potrivit unor studii, longevitatea poate fi obtinuta daca ne formam niste obiceiuri sanatoase si daca ne schimbam anumite tipare mentale. Nu e deloc simplu, insa beneficiile sunt mari. Medicii cred ca pentru a trai mai mult cu cel putin...
-
Diete speciale
Dieta japoneza iti prelungeste viata
Nu mai este un secret pentru nimeni ca japonezii mananca foarte sanatos, motiv pentru care sunt una dintre cele mai longevive populatii ale planetei. Studiile realizate asupra dietei japoneze au aratat ca femeile japoneze au un risc mult...
-
Secrete
8 reguli de la care nutritionistii nu se abat
Nutritionistii sunt acele persoane care au ales sa manance sanatos, au inteles perfect importanta alimentatiei pentru organism si dau sfaturi si celorlalti despre asta. Efectele unei alimentatii deficitare se vad in timp prin aparitia...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
