-
Diete speciale
7 alimente miraculoase care iti prelungesc viata
Fie mananca sanatos, dar nu pot renunta la fumat si nici sport nu fac, fie fac sport, nu fumeaza, dar mananca dezechilibrat. Adica, tot se strecoara o hiba. Vedeti ce incerc sa spun? Este nevoie de un echilibru. De sport si o nutritie...
-
Secrete
Zambim si traim mai mult
Si tot asa, aflam ca este nevoie de 46 de muschi ca sa ne incruntam si doar de 17 muschi ca sa radem. Ca o atitudine buna asupra vietii si buna-dispozitie pot avea un mare impact asupra vietii. Toate astea s-au datorat unei...
-
Diete celebre
Regimul Okinawa: cheia longevitatii?
Mii de oameni au vazut cum acum sapte ani, Seichiki Uehara, in varsta de 96 de ani l-a invins pe un fost campion de box in numai 30 de secunde. Pare incredibil, nu? Sau un alt caz, in care Nabi Kinjo, in varsta de 105 ani, a ucis...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...