-
Alimentul saptamanii
Rucola, salata minune
Sunt multe de spus despre rucola, si chiar am intarziat sa va spunem tot ce stim despre aceasta salata minune. Ne-a amintit-o dieta Ornish, in meniurile careia se foloseste des. Mare noroc am avea daca rucola ar fi aitohtona si nu atat...
-
Stiati ca?
Mituri despre alimente
Miturile fac parte din viata noastra, dar miturile despre alimente sunt cele mai populare. Asa ca este util sa mai demontam cateva dintre ideile preconcepute, ca sa ne facem viata mai usoara. Legumele congetale sunt mai...
-
Stiati ca?
Antioxidantii reduc riscul de cancer
Antioxidantii se gasesc in orice celula si protejeaza organismul de distrugerile provocate, la nivel celular, de radicalii liberi. Organismul nostru este capabil sa produca o varietate de antioxidanti, care descompun radicalii liberi, ce...
-
Alimentatie
Secrete din bucatarie
Am aflat si va spun si voua cateva secrete din bucatarie, care o sa-ti imbunatateasca stiului alimentar si care o sa te ajute sa profiti mai bine de beneficiile legumelor. De cele mai multe ori, se crede ca legumele crude sunt mai...
-
Alimentatie
Greselile alimentatiei sanatoase
Este foarte dificil, in ziua de azi sa mananci cu adevarat sanatos. Excesul de grasimi daunatoare, excesul de zahar sau aditivi se pot ascunde chiar in alimentele pe care le consideram, la prima vedere, sanatoase. Fitbie iti arata...
-
Experiente
Alimente perechi, cele mai sanatoase combinatii
Iata care sunt cele mai bune perechi de alimente si avantajele lor pentru organism, asa cum le prezinta specialistii citati de Yahoo Healt. Boabe de naut si ardei rosu, cea mai buna combinatie pentru a asimila fierul. Boabele de naut...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
