-
Experiente
5 moduri prin care iti educi creierul sa urasca mancarea nesanatoasa
Nu te poti abtine sa nu cumperi niste merdenele cand treci pe langa o patiserie? Adori gustul de hamburgeri cu sos de maioneza de la fast-food? Cartofii prajiti ti se par cea mai buna inventie culinara? Nu spui niciodata "nu"...
-
Diete speciale
Dieta oglinda
Stiu ca am exagerat putin cu titlul pentru ca ceea ca va voi propune nu este neapart o dieta ci mai degrama o solutie, un truc cu ajutorul careia vei reusi sa slabesti. Tot ce trebuie sa faci este sa asezi o oglinda in...
-
Stiati ca?
Ce sa nu manancam inainte de culcare
Fie ca ne culcam odata cu gainile sau stam trezi pana la orele tarzii ale noptii, fiecare dintre noi vrea ca atunci cand pune capul pe perna si inchida ochii, sa pluteasca instant spre taramul viselor. Nimic nu-i mai enervant decat sa...
-
Mancare mai sanatoasa in restaurante
Nutritie seducatoare - este conceptul care vrea sa vina in ajutorul bucatarilor romani. Secretul? Mici modificari in modul de a gati, in alegerea si combinarea ingredientelor, astfel incat consumatorului sa i se ofere variante mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
