-
Afectiuni
De ce te ingrasi la job?
Dieta se tine cel mai dificil cand esti la munca. Mi s-a dovedit teoria asta de nenumarate ori. Fie e ziua cuiva si comenzile de mancare curg ca la bairam, fie poftesti la prajitura pe care a cumparat-o colegul de alaturi, care mai e si...
-
Stiati ca?
Minerala sau plata?
Daca pana acum nu stiati ce fel de apa e benefica pentru organismul vostru si o alegeati doar in functie de preferinta : bule/fara bule, iata ca avem la indemana un ghid. Ghidul apelor minerale naturale ne ajuta sa decidem daca e mai...
-
Experiente
Stirile negative ne fac sa mancam
Doamnele mele, pana aici ne-a fost. Nu va mai uitati la tv, sau daca o faceti, incercati sa cautati stiri pozitive. De ce? Pentru ca un studiu recent arata ca stirile negative ne fac sa mancam. Mult si intr-un mod maniacal. ...
-
Stiati ca?
Top 6 semne ca ai nevoie de somn
Am zile cand totul pare ca se misca cu incetinitorul. Ma tarasc spre job, ma plang toata ziua si as putea sa jur ca aud cum ma striga patul pe nume. Daca nu ti-ai dat seama, ai nevoie de somn si inca repede. In zilele in care a patra...
-
News
350 de milioane de depresivi
Peste 350 de milioane de persoane din lume sufera de depresie sau de o tulburare mentala, potrivit celor mai recente date ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, scrie Gandul. Potrivit estimarilor OMS, depresia este...
-
Stiati ca?
Opreste mancatul pe fond nervos
Nu poti rezista tonomatului de la munca? De fiecare data ii mai dai tarcoale pentru un croisant sau o punga de chipsuri ? Ei bine, da vina pe seful tau si opreste mancatul pe fond nervos. Prima metoda este sa iti trimiti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...