-
Stil culinar
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate sa pregatesti mancaruri consistente in toata regula daca vrei stiind mici trucuri. Te poti folosi de alimente colorate, crude si consistente sau poti alege...
-
Alimentatie
Mancaruri pentru seara cu putine calorii – slabesti peste noapte
Cine spune ca seara este cazul sa te infometezi daca vrei sa slabesti? Dupa o zi lunga de munca nu refuza nimeni o masa calda si gustoasa. Trebuie doar sa alegi cu grija alimentele, sa le combini inteligent, iar prepararea sa fie cat mai...
-
Alimentul saptamanii
16 Mancaruri din avocado
Toata lumea a auzit de avocado in ultimii ani, dar putini stiu toate modurile in care poate fi consumat si combinat. Deseori este confundat cu o leguma, dar de fapt este un fruct. Uimitor este ca pentru un fruct contine acizi grasi...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Mancaruri pentru lenesi
Nu oricine se da in vant dupa gatit! Nu este placut nici macar pentru pasionati sa petreaca ore intregi in abur si caldura in bucatarie, asa ca ce sa mai spunem despre persoanele ocupate sau care pur si simplu nu au rabdare? Bine ca...
-
Retete de garnituri si feluri principale
4 Mancaruri hipocalorice pe care le poti pregati in doar 5 minute
Ar fi ceva inedit sa afli despre unele persoanele ca dispun de prea mult timp liber. Timpul parca se scurge mult prea repede, pare ca avem prea multe de facut intr-un timp relativ scurt si nu avem niciodata timp de propria persoana. Pe...
-
Stil culinar
Mancarurile lunii iulie care nu necesita incalzire - minus 4-5 kg pe saptamana
Stim ca este mult prea cald afara si ca te-ai saturat sa stai in bucatarie la o caldura si mai mare. Dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa apelezi la rontaieli nesanatoase, dulciuri, mancaruri gata preparate sau mezeluri nesanatoase....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...