-
Retete de post
Mancaruri de post pentru cina cu putine calorii
Exista multe persoane care se ingrasa din cauza mancarurilor speciale de post si asta pentru ca nu le aleg cu grija. Nu toate produsele vegetale sunt si sanatoase si asta pentru ca multe dintre ele contin grasimi trans, care pot aduce...
-
Alimentatie
Ce mancaruri ieftine si bune sa consumam de post?
Cei mai multi care vor sa tina post se gandesc cu groaza atunci cand vine perioada specifica, dar nu are sens sa te panichezi. Mancarea de post este mancare sanatoasa, dar nu costa atat de mult cum crezi. La prima vedere pare ca...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Idee de pranz satios si rapid: Mancare de orez cu fasole
Mancarea de orez cu fasole este bogata in proteine de calitate, fibre, dar si folati, vitamina C, vitamina A, calciu, sodiu si potasiu. Acest fel de mancare contine 0 colesterol, este foarte satios si nu ingrasa, o portie de mancare nu...
-
Secrete
5 idei de cina pentru perioada postului
In general, multe persoane asociaza perioada postului cu mancarurile anoste si nesatioase, insa, cu putina imaginatie, orice mancare de post poate fi transformata intr-o adevarata delicatesa. Iata mai jos cateva idei de cina pentru...
-
Retete de salate
Salata libaneza cu naut si cuscus
Salata libaneza cu naut si cuscus poate fi consumata si in timpul postului, deoarece nu contine carne sau lactate. Se face usor si este foarte satioasa. Cum se prepara? Ingrediente: - 10-12 rosii cherry, taiate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
