-
Retete de post
Mancaruri de post pentru cina cu putine calorii
Exista multe persoane care se ingrasa din cauza mancarurilor speciale de post si asta pentru ca nu le aleg cu grija. Nu toate produsele vegetale sunt si sanatoase si asta pentru ca multe dintre ele contin grasimi trans, care pot aduce...
-
Retete de garnituri si feluri principale
9 Mancaruri rapide, gustoase si slab calorice pentru cina
Cina spune ca pentru a avea silueta dorita este cazul sa ne infometam la cina? Medicii si nutritionistii ne incurajeaza sa nu ne punem la somn cu stomacul gol, dar sa avem totusi grija sa alegem mancaruri usoare pentru digestie si slab...
-
Stil culinar
Cele mai sanatoase mancaruri de vara pentru cina – minim de calorii
Alegerea mancarii pentru cina este o provocare pentru orice persoana si asta pentru ca digestia este incetinita la fel ca si metabolismul. Plus de asta, exista multe controverse in ceea ce priveste masa de seara si anume ca nu trebuie...
-
Stil culinar
5 Minute pentru a prepara 5 mancaruri pentru cina - blande cu silueta
Cine mai are timp de gatit seara cand ajunge obosit si flamand de la munca? Raspunsul il stim deja, dar asta nu inseamna ca solutia este sa consumam mancaruri rapide si nesanatoase precum rontaielile, dulciurile, produsele de patiserie,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Mancaruri usoare pentru cina ca sa slabesti pe timp de noapte
Metabolismul este accelerat doar in prima parte a zilei si nu intamplator ne sfatuiesc medicii sa nu sarim peste nici o masa. Din pacate, pentru cei mai multi dintre noi este foarte greu sa respecte intocmai mesele, asa ca cina ramane...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
