-
Retete snack-uri si aperitive
Mancaruri de slabit din tarate de ovaz
Fulgii de ovaz sunt foarte populari si multe persoane care isi doresc satietate si un stil de viata sanatos ii folosesc. Mai exista si taratele de ovaz dar nu se bucura insa de aceiasi popularitate. Unii spun ca ar fi chiar mai sanatoase...
-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Mancaruri sanatoase de slabit din alimente procesate
Este gresit sa credem ca toate alimentele procesate sunt nocive pentru sanatate. Unele sunt chiar foarte benefice in curele de slabire si mentinerea sanatatii si este pacat sa nu profiti si tu de beneficiile lor. In urma procesarii...
-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Mancaruri mediteraneene de slabit - tinem la distanta bolile circulatorii
Stiai ca dieta mediteraneana castiga in fiecare an titlul de cea mai sanatoasa dieta din lume? Motivul este ca include toate categoriile alimentare pentru ca organismul sa primeasca o varietate de nutrienti pretiosi, mancarurile sunt...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Doar 10 minute pentru a prepara 7 mancaruri consistente de slabit
Procesul de slabire nu este atat de greu si anevoios precum pare, iar tot ce trebuie sa stim sunt alimentele sanatoase si cu putine calorii si idei cat mai inedite de combinare. In acest mod vom sti exact ce si cum sa mancam si nu vom...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...