-
Afectiuni
Trei alimente care combat sindromul premenstrual
Nu vreau sa deschid subiectul neplacerilor pe care le aduce sindromul premenstrual, dar aduc solutii: trei alimente care combat sindromul premenstrual, gustoase si sanatoase. Modificarile hormonale specifice perioadei care precede...
-
Alimentul saptamanii
Piperul negru
Si fiindca piperul clasic, cu bobul negru (Piper nigrum), este cel mai intalnit si folosit in bucatarie, vom invata mai multe astazi strict despre aceasta specie. PROPRIETATILE DE BAZA O lingura de piper negru contine 13%...
-
Sfatul zilei
Ananasul
Ananasul previne aparitia osteoporozei, fiind foarte bogat in mangan. Cate o salata de fructe plina cu felii de ananas, la cateva zile, fixeaza concentratia de mangan din organism.
-
Alimentul saptamanii
Oregano
E adevarat ca multi se gandesc la pizza, atunci cand aud cuvantul “oregano”, fiindca acest condiment e obligatoriu in orice pizza care se respecta, insa oregano reprezinta mai mult decat atat in vasta si sanatoasa...
-
Alimentatie
Siropul de artar
O lingura de sirop natural de artar asigura 22% din necesarul zilnic de mangan al organismului si 5% din cel de zinc. Manganul din sirop este un cofactor esential in producerea energiei si a antioxidantilor din organism. De exemplu, una...
-
Alimentul saptamanii
Cartoful dulce
Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este una dintre cele mai vechi legume cunoscute in istoria umanitatii si provine din America Centrala. Mai putin cunoscut sau folosit in Romania, in favoarea traditionalului cartof, jumatatea sa dulce...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
