-
Secrete
Cum sa mananci de post ca un nutritionist
Toata lumea stie ca sunt anumite alimente pe care nutritionistii le recomanda ca fiind cele mai valoroase, pentru ca aduc cele mai multe beneficii corpului. Dar iata ca se poate merge si mai departe - sa ai combinatii de alimente...
-
Secrete
Mancaruri sanatoase pe care probabil le mananci gresit
Nu este totul sa alegi alimentele corecte pentru a slabi, mai trebuie sa stii si cum sa le mananci. Va prezentam mai jos cateva alimente indicate daca nu vrei sa te ingrasi si problemele care apar in momentul in care le consumi gresit....
-
Retete pentru micul dejun
Slabeste cu smoothie la masa de dimineata: 5 retete delicioase
Daca vei merge la un nutritionist pentru ca vrei sa slabesti cel mai probabil la masa de dimineata ti se va recomanda un smoothie. Mai ales daca nu esti obisnuita sa iei micul dejun cand te trezesti. Smoothie-urile pot fi bauturi...
-
Alimentul saptamanii
Fresh de sfecla rosie, mar si morcov sau Miracle Drink
Daca amesteci mar cu morcov si cu sfecla rosie obtii o bautura sanatoasa, gustoasa si plina de vitamine care mai este cunoscuta drept "Miracle Drink". Se pare ca un medic chinez i-a recomandat unui pacient suferind de cancer...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de sfecla rosie coapta cu mar
Astazi sarbatorim Ziua Pamantului si cum altfel decat printr-o reteta ce combina roadele de la suprafata cu cele ascunse in scoarta Pamantului? intotdeauna uitam cat de gustoasa poate fi sfecla rosie, iar aceasta reteta incredibil de...
-
Retete de bauturi
Smoothie multivitamine
Foarte multa lume poarta cu sine zilele astea o stare de raceala latenta, datorata vremii atat de putin prietenoase si mai ales schimbatoare. Avem nevoie de vitamine mai mult ca oricand, si nu putem totusi sa uitam ca este primavara si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
