-
Retete snack-uri si aperitive
Oua umplute cu ceapa verde si crema de branza
Ceapa verde este, ca si alte legume care contin alil, un adevarat medicament care ajunge in farfuria noastra. Cea mai multa forta o are ceapa verde de primavara, de aceea e bine sa profitam cat inca mai gasim ceapa verde de gradina la...
-
Retete de post
Cartofi cu sos de legume
Postul continua, la fel si goana dupa idei: ce mai gatim astazi? Daca vrem sa tinem postul in mod sanatos, fara sa ne afecteze sanatatea, trebuie sa renuntam la ideea de a ne hrani din junk-food si sa rezistam putin in bucatarie. Cu...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de spanac cu pui
Cand vrem sa ne simitim ca Popeye si avem nevoie de un pic de energie de primavara, spanacul este prezent pentru noi pe toate tarabele, proaspat si plin de forta. Se simte nevoia unor idei noi atunci cand e vorba de spanac, asa ca in...
-
Retete de salate
Salata de curcan
Doar recent am inceput sa experimentez cu carnea de curcan si trebuie sa recunosc ca imi place tare mult. Este o alternativa minunata pentru carnea de pui, mai gustoasa parca si mai satioasa. Printe altele, am facut si aceasta salata cu...
-
Retete de post
Varza calita in vas de lut
Cum e post si ne indreptam spre varza ca spre o solutie miraculoasa, buna si pentru silueta, mi-am amintit de aceasta reteta delicioasa de varza calita in vas de lut, pe care am descoperit-o anul trecut. E adevarat ca altii o fac de...
-
Retete de post
Varza calita
Sunt sigur ca ati auzit de celebrele cure de slabire cu tot felul de fierturi pe baza de varza. Pe langa asta, a mai inceput si Postul Pastelui. Eu va propun aceasta reteta de varza calita, doar pentru ca este absolut delicioasa, si nu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
