-
Diete clasice
Dieta cu mazare – afla cum trebuie pusa in aplicare corect
Sunt sigura ca va surprinde sa auziti ca exista si o dieta pe baza de mazare, avand in vedere ca este bogata in carbohidrati. Ce nu stiati insa, este faptul ca daca stiti cum sa prepari mazarea si daca stii cu ce alimente o combini,...
-
Retete snack-uri si aperitive
Cea mai rapida reteta: piure de avocado cu mazare
Piureul de avocado cu mazare este foarte bun pe post de garnitura, dar poate fi consumat si ca gustare, cu paine prajita. Prepararea nu iti ia mai mult de 10 minute. Cum se prepara? Ingrediente: - doua cani de...
-
Retete de post
Salata de varza cu morcovi, mazare si porumb
Combinatia de varza, morcovi, porumb si mazare nu este una dintre cele mai populare combinatii cand vine vorba de salate, insa ea este foarte satioasa si gustoasa. Mazarea si porumbul transforma aceasta salata intr-una cu adevarat...
-
Retete cu peste
Cod cu paste orzo si mazare
Peste este foarte sanatos, iar daca il servesti alaturi de paste orzo si mazare te vei bucura de o mancare usoara si delicioasa. Pastele orzo sunt sub forma de grau, orez sau cereale si este folosit in supe, ciorbe si tocane...
-
Retete cu paste
Paste cu dovlecei si ciuperci one pot
In romana, traducem americanul "one pot" cu "o singura oala", dar parca tot mai bine suna la ei. Oricum i-am zice, aceasta modalitate de a gati este foarte practica pentru ca pui toate ingredientele intr-o oala si din...
-
Retete fara carne
Mancare de dovlecei cu porumb si mazare
Aceasta mancare este ideala pentru vara si te va incanta gustul dulce al porumbului in combinatie cu aroma de dovlecei. Poate reprezenta garnitura pentru carnea de pui sau poate fi consumata ca atare. Ingrediente 3...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...