-
Retete cu peste
Somon cu mazare la cuptor
Este o reteta care nu-ti va rapi prea mult prin bucatarie, insa este suficient de sofisticata cat sa iti impresionezi prietenii. Ingrediente: - 175 grame file somon; - o cana de mazare; - o lingurita de cimbru uscat; - 2...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba cu mazare si morcovi
Este o incantare sa gatesti cu ingrediente proaspete de sezon, acum la inceputul verii, cu atat mai mult cu cat anul acesta le culeg din propria gradina. Desigur le gasiti din abundenta in toate pietele. Prima mea recolta de mazare a...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Orez cu ciuperci si parmezan
De cele mai multe ori, o masa buna poate sa nu contina carne, si totusi sa fie perfecta pentru cei care merg la sala sau fac exercitii. Orezul si ciupercile , alaturi de legume si parmezan sunt satioase si gustoase. Ele va vor oferi...
-
Retete cu paste
Paste de primavara
Pentru ca in mod evident este primavara, o mica schimbare de atitudine este necesara, inclusiv in bucatarie. In concluzie, azi facem paste de primavara. Si daca nu avem, inca, toate legumele de sezon la dispozitie, le putem folosi in...
-
Retete cu paste
Tagliatelle cu mazare si bacon
Pastele cu mazare si bacon sunt foarte usor de preparat si la indemana oricui. Desigur nu trebuie sa abuzam de ele, dar din cand in cand, in portii mici le putem gusta. Sunbt hranitoare si ne ofera energie pentru intreaga zi. Astazi v-am...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Cartofi picanti la tigaie
Cartofii picanti la tigaie sunt o garnitura care combina clasicul cu exoticul. Mancam cartofi, dar putem sa ne simtim brusc in vacanta, poate intr-un climat mai cald :-). Ingredientele sunt pentru 4 portii de garnitura sau doua portii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
