-
Retete de salate
Salata de capsuni si pui
Ingrediente: patru bucati de piept de pui, ulei vegetal, 400 de grame de capsuni (taiate pe jumatate), 200 de grame de mazare (taiata bucati), doua bucati de telina (taiate fin), 60 de grame de frunze de spanac, 70 de grame de migdale...
-
Retete de salate
Salata dietetica
Timp de preparare 20 de minute. Este o reteta de complexitate redusa. Ingrendiente: 50 gr orez ( alb sau brun), 50 gr mazare boabe, un pic de sare (dupa preferinte). Mod de preparare Se pune orezul si marea intr-un vas si se...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina B9
Vitamina B9 face parte din complexul vitaminelor B si poate fi gasita in: - legume verzi, sparanghel, spanac - varza, porumb, morcov, fasole verde, mazare, rosii, grau - caise, banana, portocale - ou - ficat - migdale - lapte,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...