-
Motivatie
Top 4 motive sa meditezi
Am observat nenumarate reticente in randul oamenilor cand am inceput sa le vorbesc despre meditatie. Invocau diverse pretexte de la lipsa timpului la faptul ca nu considera ca ar fi o metoda eficienta de relaxare si echilibrare...
-
Motivatie
Top 5 tehnici de stress management
Nu trece zi in care sa nu ne confruntam cu episoade stresante. Cand cineva a intrat intr-o stare de stres cronic la job sau acasa, se impun anumite metode de relaxare. Nu de alta, dar cine vrea sa clacheze in cel mai inoportun moment ?...
-
Stiati ca?
Se apropie Body Mind Spirit Festival
Nu e o gluma de 1 aprilie. Se apropie Festivalul Body Mind Spirit. Incepe in prima zi din aprilie si dureaza pana pe 3 ale lunii. Cei care il cunosc, stiu ca de 4 ani incoace, festivalul aduna timp de trei zile expozanti de top,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
