-
Diete de detoxifiere
Meniu de 7 zile cu castraveti - cea mai rapida slabire pe care o poti avea
Ne place sa folosim castravetii la prepararea salatelor, dar nu ne gandim ca ascund proprietati uimitoare atat pentru procesul de slabire cat si sanatate. Se spune ca inainte de a incepe orice dieta de slabire sau ingrasare sanatoasa...
-
Diete clasice
Meniu detaliat de 7 zile pe baza de cartofi - adio retentie de apa si surplus de kg
Cu greu gasim o persoana care sa nu adore cartofii, mai ales cei prajiti, dar este stiut faptul ca prin prajire devin adevarate bombe calorice. O portie mica de cartofi prajiti este ca si cum ai fi mancat o zi intreaga doar mese copioase...
-
Diete cu rezultate rapide
Pregateste-ti corpul pentru vara cu acest meniu de 7 zile - minus 5-6 kg mancand de toate
Toata lumea asteapta cu nerabdare sa vina vara, dar cand vine vorba de expunerea in costum de baie sau haine sumare entuziasmul dispare. Dupa lunga perioada a sezonului rece, cei mai multi dintre noi acumuleaza cateva kilograme in plus,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...