-
Diete clasice
Meniu pas cu pas pentru dieta cu varza alba cruda - minus 4 kg pe saptamana
Varza este o leguma aparent banala pentru multe persoane si asta pentru ca este folosita mai ales ca garnitura avand un pret atat de mic. Ea mai este consumata si murata, dar si fiarta. Putini stiu insa ca varza este mai pretioasa decat...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti consumand aceleasi alimente timp de 7 zile
Desi ai impresia ca stii toate trucurile pentru slabit, intotdeauna nutritionistii se mai gandesc la cate unul, menit sa scoata din rutina dieta ta de slabire. Un truc inedit este acela de a consuma timp de 7 zile aceleasi alimente....
-
Diete de detoxifiere
Slabeste si detoxifiaza-ti organismul in 7 zile cu orez brun si quinoa
O dieta destul de renumita, atat pentru slabit cat si pentru detoxifiere, este dieta cu orez brun. Avand la baza principiile dietei macrobiotice - consumul de alimente cat mai simple - dieta de 7 zile cu orez brun te ajuta sa scapi de...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste 2 kilograme pe saptamana cu dieta de weekend
Sa tii dieta in timpul saptamanii cand mergi la serviciu nu e chiar lucru usor, avand in vedere ca trebuie sa ai energie pentru tot efortul pe care il depui acolo. Nutritionistii sunt de parere ca se poate tine o dieta numai in weekend,...
-
Diete de detoxifiere
Dieta de 3 zile fara zahar si faina alba
E destul de greu sa ne abtinem de la tot felul de mancaruri care ingrasa si, din cand in cand, ne trezim cu cateva kilograme in plus. Dieta de 3 zile fara zahar este o dieta care ajuta la detoxifierea organismului, dar si la topirea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...