-
Diete cu putine calorii
Carnea si legumele se imbina perfect in acest meniu de 12 zile - slabire si piele tonifiata
Iata un meniu potrivit si pentru pofticiosii care adora carnea, dar care isi doresc in acelasi timp sa slabeasca sau sa-si mentina silueta. Este un meniu cat se poate de sanatos, echilibrat si variat si contine toti nutrientii necesari...
-
Diete speciale
Mananca ce vrei dimineata si seara, iar la pranz respecta meniul de 30 de zile! - slabire uimitoare
Vrei o dieta mai putin restrictiva ca sa slabesti sanatos? Atunci ai ajuns unde trebuie. Am descoperit cel mai interesant meniu de 30 de zile la care nu s-ar fi gandit nimeni si asta pentru ca este destul de dificil sa te gandesti ce...
-
Experiente
Cum te afecteaza un consum de 1200 de calorii pe zi
Este sanatos sa consumi 1200 calorii pe zi? Raspunsul nutritionistilor si medicilor este in mod clar: nu. Desi poti sa supravietuiesti cu 1200 de calorii pe zi, daca le alegi cu atentie, acest regim tinut pe termen lung poate afecta...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum scapi de 5 kilograme pana la Craciun
Se poate sa slabesti 5 kilograme pana la Craciun? Da, se poate, daca ai o vointa puternica si aplici cateva principii sanatoase de slabit. Care sunt acestea? 1. Scoate complet carbohidratii rafinati din meniu ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
