-
Diete speciale
Meniuri bazate pe fibre si proteine pentru masa de dimineata
La micul dejun nu se consuma doar omleta cu branza sau cascaval, oua fierte tari sau sandvisuri. Iti poti face uneori si pofte de acest gen, dar daca consumi zilnic aceleasi mancaruri organismul tau nu va primi nutrientii necesari. Uite...
-
Retete de post
Meniuri de post
Pentru ca am scris despre Postul Pastelui, va oferim trei idei de meniuri de post, adaptate rigorilor. Primul meniu este pentru saptamanile obisnuite, al doilea pentru dezlegarile la untdelemn si vin, iar al treilea pentru dezlegarile la...
-
Stiati ca?
Romanii s-au dat pe mancare sanatoasa
Chiar daca acasa sunt couch potatos, in oras romanii s-au dat pe mancare sanatoasa. Sa fie acesta sfarsitul erei fast-food ? Sa speram ca macar, e un inceput. Un studiu realizat la nivel global de Unilever Food Solutions arata ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
