-
Retete de salate
Salata de citrice
Ingrediente: 1 grapefruit roz 1 portocala 2-3 kiwi 2 lingurite de miere putin praf de scortisoara frunze proaspete de menta Fructele se spala si apoi se curata de coaja. Putem rade putina coaja de...
-
Diete speciale
Sfaturi pentru Valentine’s Day
Sa mai conteze oare ca partenerul s-a ingrasat un pic, ca pastele cu sos picant, carne si vin rosu, ingrasa? Pentru unii acestea sunt detalii mici, nesemnificative. Ce rost are sa pierzi vremea stabilind numarul caloriile din farfurie,...
-
Sfatul zilei
Ceaiul de menta
Ceaiul de menta ajuta procesul digestiv. Cel mai bine e sa consumati o cana de ceai de menta la 15 minute dupa masa de seara. Va va si calma si va va oferi un somn linistit.
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cuburi din fructe
Asa ca am hotarat ca trebuie sa fac ceva cu ele. Cum nu puteam sa le mananc pe toate, si nici nu aveam chef sa incalzesc cuptorul pentru prajitura pe canicula, m-am gandit sa fac o salata de fructe. O idee foarte buna si racoroasa, mai...
-
Stiati ca?
Menta
Menta era folosita in antichitate pentru a ameliora durerile de piept si stomac, iar praful obtinut din frunze uscate era folosit pentru albirea dintilor?
-
Sfatul zilei
Ceai
Cele mai indicate ceaiuri herbale sunt cel de menta, de fructe si de musetel. Acestea asigura cel mai bine hidratarea organismului. De acum incolo consumati mai mult din aceste ceaiuri prin care va veti echilibra si nivelul de zahar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...