-
Retete de dulciuri si deserturi
Placinta crocanta cu mere
Aceasta reteta este atat de simpla, incat o pot face si copiii. Bine, preferabil ar fi sa nu-i lasi de capul lor, dar ideea este ca poti sa o faci fara batai de cap, chiar daca nu esti mare gospodina. Merele sunt peste tot acum,...
-
Dieta cu mere te ajuta sa slabesti rapid
Un mar contine 80 de calorii, zero grasimi si colesterol. Iata ce il recomanda in dieta care te va ajuta sa slabesti rapid, uneori chiar 2 kilograme in trei zile. Datorita fibrelor pe care le contine, marul este un aliment satios care te...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste 2 kilograme in 3 zile cu dieta cu mere
Dieta cu mere este una dintre cele mai usor de tinut diete si asta pentru ca merele se gasesc in orice anotimp, sunt ieftine si destul de satioase. Medicii recomanda consumul de mere in fiecare zi, deoarece sunt bogate in fibre,...
-
Retete de salate
Salata de telina cu mere si nuci
Salata de mere cu telina si nuci este o salata excelenta pentru gustarile dintre mese, deoarece este satioasa si foarte gustoasa. Ingrediente: - o radacina de telina, curatata si data pe razatoare; - o mana de spanac; - 2 mere,...
-
Secrete
Top 8 alimente recomandate in curele de slabire
Nu mai e o noutate pentru nimeni care tine cura de slabire ca infometarea nu aduce rezultate pe termen lung, ci doar pe o perioada scurta. Nutritionistii recomanda in curele de slabire alternarea alimentelor care sporesc senzatia de...
-
News
Top 5 lucruri despre mere
Cu totii am auzit proverbul "Un mar pe zi tine medicul departe". Beneficiile unei diete bogate in mere sunt multiple: pierderea in greutate, dinti albi si sanatosi, prevenirea unor tipuri de cancer sau a maladiei...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...