-
Diete speciale
Dieta se tine in functie de varsta
Dieta se personalizeaza in functie de varsta explica doctorul Luigi Gratton. Specialistul spune ca obiceiurile alimentare sunt formate in copilarie iar cand devenim adulti acestea sunt deja bine inradacinate. De aceea va tot spun sa nu...
-
Stiati ca?
Merele fac minuni in dieta
Merele reduc colesterolul si lupta cu racelile. Doua sau trei mere pe zi sunt suficiente pentru a atinge aceste obiective. Ce mai, cu un surplus de mere in camara din bucatarie nu va mai fi nevoie sa dati fuga la farmacie de fiecare data...
-
Stiati ca?
Legumele trebuie consumate cu moderatie
Legumele si fructele sunt bune, dar nu in exces. Nu ma asteptam sa aud asta chiar din gura specialistilor, ci doar din a celor ahtiati de junk-food, dar iata ca se intoarce lumea cu susul in jos. Explicatiile date de nutritionisti...
-
Secrete
Raceala - tratatament in trei pasi
Raceala e pusa la pamant dintr-o lovitura cu arma fatala cunoscuta sub numele de vitamina D. Daca ai destula in organism, studiile arata ca vei avea mai putine probleme de sanatate. Dupa cum va spuneam si aici, vitamina D e...
-
Experiente
Cum scapi de colaceii de pe burta ?
Arati intotdeauna de parca ai fi pregatita sa sari in piscina ? Nu mai exista nici un tricou larg in sifonier care sa poata masca acel colac care te inconjoara cu tot mai multa forta ? Ei bine, e timpul sa iei atitudine si sa...
-
Experiente
Prima runda de cumparaturi dupa scumpire
Apuc caruciorul cu teama si incep sa il imping incet prin hypermarketul neobisnuit de gol pentru o dupa-amiaza. Printre rafturi zaresc chipuri mirate cu ridul de incruntare din ce in ce mai accentuat. Prima oprire e la standul cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
