-
Afectiuni
7 motive pentru care n-ar trebui sa te infometezi in cura de slabire
Multi dintre noi asociaza cura de slabire cu o permanenta senzatie de foame, multi nervi si nemultumire, dar si cu obsesia pentru alimentele sarace in calorii. Nutritionistii sunt insa de alta parere, ei considera ca orice dieta trebuie...
-
Secrete
5 gustari care iti accelereaza metabolismul
Te apuca pofta de ceva dulce pe la ora 4 dupa-amiaza? Nu te poti uita la un film fara o punga mare de popcorn alaturi? Atunci nu e de mirare ca te ingrasi constant. Gustarile luate haotic intre mese sunt principalele cauze ale...
-
Secrete
7 obiceiuri care iti incetinesc metabolismul
Incerci sa slabesti, insa orice cura de slabire ajunge sa stagneze? Te ingrasi nejustificat? Ti se pare ca orice mananci se depune? Ai mai mereu pofta de dulciuri? Toate astea sunt semne clare pentru un metabolism prea lent, care nu arde...
-
News
Renuntati la dulciuri la batranete
Medicii citati de Mediafax incurajeaza persoanele in varsta sa renunte pe cat posibil la dulciuri, deoarece un nivel ridicat al zaharului in sange poate cauza probleme de memorie si, pe termen lung, declin cognitiv. Un studiu publicat...
-
Afectiuni
5 semne ca ai un metabolism lent
Metabolismul presupune conversia caloriilor in energie utilizabila de catre organism. Daca avem un metabolism prea lent, atunci caloriile nu sunt arse suficient de repede si sunt transformate in grasimi. Odata cu inaintarea in varsta,...
-
Stiati ca?
De ce te ingrasi
Respecti un stil de viata sanatos? Faci miscare? Nu exagerezi, nu consumi alimente grase? Cu toate acestea greutatea ideala este mereu o problema? Trebuie spus ca nu doar alimentele care ingrasa sunt cele vinovate ci si unele cauze...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
