-
Secrete
Mituri despre metabolism
Intensitatea metabolismului se reflecta direct in silueta pe care o ai. In plus, un metabolism intes este secretul care te ajuta sa slabesti repede si sa nu ai, practic, niciodata probleme legate de acumularea de kilograme. Dar, exista...
-
Experiente
Accelereaza metabolismul
Comportamentul de zi cu zi, dar si ceea ce mananci are un impact direct asupra metabolismului tau. Exista solutii simple care iti accelereaza metabolismul, fara prea mare efort, iar asta face ca numarul caloriilor pe care le...
-
Secrete alimentare pentru a arde mai usor caloriile nedorite
Pentru a se accelera metabolismul este necesara reeducarea alimentara si mentinerea unei diete echilibrate pe o perioada de lunga durata, fara a cobori sub nivelul minim de 1200 de calorii zilnice. Proteinele si fibrele,...
-
Afectiuni
Metabolismul prea lent
Ne-am obisnuit sa dam vina pe metabilsm, cand ar trebui sa ne preocupe de fapt (si) alte aspecte ale pierderii in greutate. Metabolismul presupune conversia caloriilor in energie utilizabila de catre organism. Rata acestei...
-
Afectiuni
Metabolismul lent
Metabolismul lent este un motiv foarte serios din cauza caruia cineva nu scade in greutate. Pe de alta parte, este un concept prea adesea inteles incorect. Ne-am obisnuit sa dam vina pe metabilsm, cand ar trebui sa ne preocupe de...
-
Diete clasice
Dieta metabolica
Nu este de-ajuns sa vrei sa slabesti, trebuie sa-ti doresti acest lucru cu adevarat, sa-ti invingi poftele care te pot conduce foarte aproape de punctul de a renunta. Nu trebuie sa renunti la dieta doar pentru ca rezultatele dorite...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...