• Accelereaza metabolismul News

    Accelereaza metabolismul

    24-04-2011 Otilia Ignat

    Dupa festinul din ziua de Paste, cele mai bune masuri care te readuc la nomal sunt evitarea stresului, miscarea in aer liber si o alimentatie cat mai lejera si echilibrata. Evenimentul zilei a gasit cele mai simple cinci metode care...

  • Alimentatia sanatoasa Experiente

    Alimentatia sanatoasa

    08-04-2011 Otilia Ignat

    Se spune ca repetitia este mama invataturii. Asta facem si noi, repetam si iar repetam care sunt principalele reguli pentru alimentatia sanatoasa. Cea mai importanta regula esta aceea ca alimentatia sanatoasa nu trebuie sa fie o...

  • Jurnalul de dieta Experiente

    Jurnalul de dieta

    15-02-2011 Otilia Ignat

    Cel mai eficient mijloc prin care poti scapa de kilogramele in plus este sa povestesti despre tot ceea ce mananci in jurnalul de dieta. Mai mult, jurnalul de dieta te poate ajuta sa respecti, chiar si dupa ce ai terminat o cura de...

  • Paine cu rosii Retete de post

    Paine cu rosii

    08-02-2011 Otilia Ignat

    Daca vreti sa dai o fuga in paradis incearca painea cu rosii. Am mancat paine cu rosii la o amica, acum cateva zile. In week-end am incercat reteta acasa. Este o adevarata nebunie. Se face foarte usor si poate fi adaptata dupa...

  • Slabeste fara efort (II) Diete speciale

    Slabeste fara efort (II)

    10-01-2011 Otilia Ignat

    Sa respecti, cu minimum de efort, cateva reguli ale unei vieti sanatoase te poate ajuta sa scapi, fara prea mare greutate, de cateva kilograme. Nu vei slabi la fel de rapid ca in cursul unei diete obisnuite, dar vei slabi sanatos....

  • Triseaza fara sa-ti afectezi dieta Secrete

    Triseaza fara sa-ti afectezi dieta

    08-11-2010 Otilia Ignat

    O dieta eficienta trebuie sa respecte doua principii fundamentale. Pe de o parte trebuie sa fie adaptata stilului de viata, personalitatii si obiceiurilor alimentare ale celui care o urmeaza, pe de alta trebuie sa fie usor de respectat...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole