-
Alimentul saptamanii
Cele mai bune si cele mai rele nuci pentru sanatatea ta
Ai auzit din toate partile cat de bine este pentru sanatatea ta sa mananci nuci, numai ca nu toate sunt recomandate pentru silueta ta. In plus, exista cateva trucuri de care sa tii cont cand le consumi. Cele mai bune nuci ...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Migdale cu scortisoara la slow cooker
In timp ce tu rasucesti sarmale si pregatesti friptura, arunca in slow cooker migdalele astea si vei avea si un desert delicios pentru masa de Craciun. Vor fi atat de bune incat trebuie sa ai grija, caci pot da dependenta. ...
-
Alimentatie
7 tipuri de lapte si calitatile lor
Ai auzit de tot felul de tipuri de lapte, dar nu stii care este varianta cea mai potrivita pentru tine? Iti dam informatii despre fiecare in parte, astfel incat tu sa alegi ce ti se potriveste. Lapte de vaca integral ...
-
Do It Yourself
Cum sa prepari acasa faina de migdale
Pentru ca vreau sa mananc din ce in ce mai sanatos, acum sunt in stadiul in care vreau sa elimin faina alba din alimentatie, macar din produsele pe care le fac in casa. Asadar, am gasit o varianta fara gluten, insa cu multe proprietati:...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert cu prune, fistic, fulgi de ovaz si migdale
Acest desert sanatos, fara gluten, este mult mai simplu de facut decat pare. Il pregatesti in 20 de minute si o sa-ti placa atat de mult incat ai fi tentata sa il mananci singura, fara sa le mai pastrezi si prietenilor. ...
-
Secrete
Cum sa iti faci un meniu energizant pentru toata saptamana
Desi este marti, tot ce am dori sa facem este sa ne trezim intr-o dimineata de vineri cand nu trebuie sa ne mobilizam. Ca sa trecem peste hopul cu pricina, am pregatit un meniu energizant care sa ne mentina in forma toata saptamana....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
